Останні статті у розділі: Здоров'я та розвиток
Як гуляти з немовлям взимку?
З приходом морозів все більш актуальним стає питання про те, як гуляти з дитиною взимку: чи потрібно гуляти взагалі, скільки гуляти, як правильно одягнути дитину, що не обморозити щоки. Гуляти взимку з новонародженим – це захід, який, найчастіше, вимагає тривалих зборів і супроводжується особливою тривогою: як запобігти перегріванню малюка, як не дати йому замерзнути, як погодувати, як заспокоїти і т.інш.
Прогулянки з дитиною корисні, так як:
- перебування на свіжому повітрі загартовує дитину;
- вони підвищують імунітет і опірність організму;
- вони сприяють розвитку нервової системи малюка;
- під час прогулянок організм малюка насичується киснем;
- посилюється обмін речовин;
- шкіра отримує потрібну порцію ультрафіолету, під дією якого виробляється вітамін Д;
- прогулянки тренують зір, так як на вулиці погляд дитини часто переходить з близьких об’єктів на дальні;
- під час прогулянок відбувається емоційний розвиток – малюк отримує перший досвід спілкування в соціумі.
Якщо в літній час багато гуляють з новонародженим відразу після виписки, то взимку лікарі радять почекати днів 10, адже у крихіток ще нестала терморегуляція, а перепади температур на вулиці і в приміщенні значно вище, ніж в літній період.
Золоте правило правильного гардероба для прогулянки «одягайте дитину, як себе + ще один шар дитячого одягу».
Крім того, не варто забувати, що:
- в одязі дитині повинно бути тепло, але не жарко;
- краще одягнути дитину пошарово, щоб була можливість щось зняти, якщо стане жарко;
- якщо на дворі холодно, прихопіть з собою додаткову ковдрочку на випадок, якщо малюкові стане холодно;
- не варто зав’язувати рот шарфом – це може утруднити подих дитини;
- якщо ваш малюк вже ходить або намагається це робити, одягайте його в зручний одяг, який не буде сковувати рухів;
- стежте за тим, чи не холодно дитині, не жарко їй;
- якщо ви під час прогулянки заходите, наприклад, в супремаркет – зніміть з дитини ковдру або розстебніть куртку, адже якщо вона спітніє, а потім вийде на вулицю – застуда забезпечена.
Бережіть обличчя дитини від пересихання в сильні морози. Для того щоб уникнути відморожених щік можна користуватися спеціальними кремами або маслами. Крем потрібно наносити за 15-30 хвилин до виходу з дому, щоб вода, що міститься в ньому, випарувалася.
Прогулянки з новонародженим – це приємне і корисне заняття, як для мами, так і для малюка.