Как гулять с грудничком зимой?

С наступлением морозов все актуальнее становится вопросы о том, как гулять с ребенком зимой: нужно ли гулять вообще, сколько гулять, как правильно одеть ребенка, как не обморозить щеки в жуткий холод и многие другие. Гулять зимой с новорожденным — это мероприятие, которое, зачастую, требует длительных сборов и сопровождается особой тревогой: как не перегреть малыша, как не дать ему замерзнуть, как покормить, как успокоить и т. д.

Прогулки с ребенком полезны, так как:

• пребывание на свежем воздухе закаляет ребенка;
• они повышают иммунитет и сопротивляемость организма;
• они способствуют развитию нервной системы малыша;
• во время прогулок организм малыша насыщается кислородом;
• усиливается обмен веществ;
• кожа получает нужную порцию ультрафиолета, под действием которого вырабатывается витамин Д;
• прогулки тренируют зрение, так как на улице взгляд ребенка часто переходит с близких объектов на дальние;
• во время прогулок происходит эмоциональное развитие – кроха получает первый опыт общения в социуме.

Если в летнее время многие гуляют с новорожденным сразу после выписки, то зимой врачи советуют подождать дней 10, ведь у крох еще неустаявшаяся терморегуляция, а перепады температур на улице и в помещении значительно выше, чем в летний период.

Золотое правило правильного гардероба для прогулки «одевайте ребенка, как себя + еще один слой детской одежды».

Кроме того, не стоит забывать, что:

• в одежде ребенку должно быть тепло, но не жарко;
• лучше одеть кроху послойно, чтобы была возможность что-то снять, если станет жарко;
• если на дворе холодно, прихватите с собой дополнительное одеяльце на случай, если малышу станет холодно;
• не стоит завязывать рот шарфом – это может затруднить дыхание ребенка, но не поможет согреть вдыхаемый воздух;
• если ваш малыш уже ходит или пытается это делать, одевайте его в удобную одежду, которая не будет сковывать движений;
• следите за тем, не холодно ли ребенку, не жарко ли ему;
• если вы во время прогулки заходите, например, в супремаркет – снимите с малыша одеяло или расстегните куртку, ведь если он вспотеет, а потом выйдет на улицу – простуда обеспечена.

Берегите лицо ребенка от обветриваний в сильные морозы. Для того чтоб избежать отмороженных щек маленьких детей, у которых и так очень нежная кожа, можно пользоваться специальными кремами или маслами. Крем нужно наносить за 15-30 минут до выхода из дома, чтобы вода, содержащаяся в нем, испарилась.

Прогулки с новорожденным – это приятное и полезное занятие, как для мамы, так и для малыша.

КАРАПУЗ – ЗА ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО МАЛЫША!